¿Estás en busca de una bebida refrescante, deliciosa y sobre todo saludable? El jugo de naranja con betabel, conocido coloquialmente como ‘jugo vampiro’, puede ser una de tus mejores alternativas.

El ‘vampiro’ es capaz de aportar a tu dieta antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, por lo que es ideal para incluirlo en tu menú diario junto a otras frutas y raíces ricas en nutrientes como la zanahoria, el apio y jengibre.

Naranja con betabel: ¿Qué beneficios tiene el ‘jugo de vampiro’ y para qué sirve?

El jugo ‘vampiro’ se puede preparar con solo dos ingredientes: naranja y betabel, mismo vegetal que le da su característica tonalidad roja.

La naranja es rica en vitamina C, fibra y potasio. Consumirla aporta al cuerpo minerales como magnesio, fósforo y, en menor cantidad, calcio, además es una fuente de antioxidantes, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor.