Sunday, 23 November 2014

Adriana Sarabia

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HUEVOS PARA TODOS....Inteligencia para tus hijos este regreso a clases

Written by  Published in Adriana Sarabia Tuesday, 12 August 2014 15:19
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HUEVOS PARA TODOS!!

 

 

¿Cómo alimentar a tu hijo para que aprenda más y mejor?

La nutrición de tu pequeño juega un papel fundamental para ayudarle a tener éxito en la escuela, su rendimiento académico se verá afectado de manera importante por el tipo de alimentación que le proporciones durante sus años escolares.
La buena alimentación es el secreto de la inteligencia en los niños, además de que es indispensable para su crecimiento también los hará estar listos para los retos de la vida.Expertos aseguran que la dieta de un niño puede mejorar su coeficiente intelectual, aumentar sus niveles de concentración y mejorar su memoria al mismo tiempo que su estado de ánimo.No hay nada más importante que el desayuno en la dieta de cualquiera, más en la de un niño, la revista Prevention menciona estos alimentos básicos para la alimentación de tu pequeño.
El desayuno debe estar completamente equilibrado entre proteínas, carbohidratos y alimentos ricos en calcio.l huevo es una excelente opción para un desayuno balanceado contiene una excelente proteína, comparable a la de la carne o el pescado, aunque debes de proporcionárselo de manera moderada. Yogurt o queso como lacteo saludable, un poco de fruta como naranja que es vitamina C y pan integral!   Estaras ayudando a su salud y mejor desarrollo academico. O ES LO MISMO QUE LO AYUDARAS A QUE PUEDA CONCENTRARSE Y APRENDER MAS EN LA ESCUELA
 
 
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